سلام دوستای گلم.... من ۲۲ سالمه ی مدتی هست شبا با اینک خیلی خوب و راحت میخوابم اما دم دمای صبح بیدار میشم و وقتی میخوام دوباره بخوابم با اینکه خیلی احساس خستگی و خواب الودگی میکنم اما نمیتونم بخوابم خواهش میکنم اگه میدونین مسکلم از چیه و در مانش چ جوریه راهنماییم کنین... سپاس از لطفتون